DEPP: Mais um Filme Genial com o Astro!!!

Ouvi essa história quando era criança, e NUNCA MAIS ESQUECI!! A Disney fez uma versão com o Tio Patinhas, e várias outras versões saíram, desse conto de Charles Dickens escrito em 1843 (somente 183 anos atrás). Com o nome original de "A Christmas Carol", "Um Conto de Natal" no Brasil, traz a história (com enorme fundo espírita) do Sr. Ebenezer Scrooge (daí o nome do filme) que odeia o Natal e tudo o que vem com ele. Até que seus fantasmas, do passado, presente e futuro, aparecem... agora nas mãos do TALENTOSÍSSIMO Johnny Depp. Doido pra ver! 

DESAPEGO: Menos é Mais!

Agora que acabou o Natal, chegou a hora do desapego! Em vez de deixar gavetas e prateleiras ainda mais abarrotadas, prepare-se para se desfazer de coisas. 

Quem ensina como o processo pode ser libertador é Rita Wilkins, a decana da organização. Com uma palestra no TEDx e um livro best-seller (“Downsize your life, upgrade you lifestyle”, o equivalente a “Reduza o que tem e eleve seu estilo de vida”), ela garante que abrir mão do excesso lhe trouxe paz de espírito.

Entre os benefícios do downsizing estão menos despesas para manter a casa e tempo gasto com a organização doméstica.

Conhecida como “a designer do downsizing”, Wilkins conta que uma viagem ao Senegal, país africano no qual seu filho trabalhava, foi determinante para reformular suas prioridades, ao conhecer pessoas que estavam felizes mesmo com poucos recursos. 

Na volta, resolveu sair da casa onde morava, com mais de 400 metros quadrados, para um apartamento de 80 metros quadrados. “Dei 95% do que eu tinha e me senti mais feliz com os 5% que mantive. Tinha objetos de valor sentimental que considerava indispensáveis, mas passei a viver muito bem sem eles. As memórias vivem no coração”, descreve.

Wilkins já ajudou muita gente a se desfazer do que não tem mais uso e sabe que nem sempre o processo é simples, tanto que faz uma lista dos benefícios que o downsizing representou em sua vida:

• Menos despesas para manter a casa.
• Menos tempo gasto com a organização doméstica.
• Mais tempo para si mesmo.
• Senso de maior controle e poder de decisão.
• Mais foco e concentração.
• Sentimento de orgulho por ter conseguido realizar seu objetivo.
• Um último benefício emocional que não havia antecipado: uma excitação prazerosa relacionada à disponibilidade para novas experiências.

Ela lembra que sempre surgem dúvidas: e se eu precisar disso algum dia? Como vou viver sem itens que me trazem boas recordações? Será que vale a pena o trabalho e esforço? Responde que sentimentos conflitantes são normais e que o mais importante é não perder de vista o motivo da iniciativa: economizar, não se sobrecarregar, ter uma vida mais simples.

Enfatiza que downsizing não se resume a uma questão de espaço, é também atingir uma clareza mental do que realmente importa. Ela relaciona os cinco principais erros que dificultam o desapego:

1. Tentar fazer tudo de uma só vez: além de quase impossível, é contraproducente e, provavelmente, será estressante. Faça um roteiro para ir “atacando” uma área de cada vez e comemore quando tiver completado cada etapa. Faça 3 pilhas diferentes: para manter o foco e a disposição.
   
   
1. GUARDAR: o que realmente ainda é útil, vale a pena, ou faz sentido. Tem coisas na nossa vida que são de fases que já passaram, épocas que já foram, períodos terminados. É hora de desapegar de tudo isso.
2. DOAR: passar pra frente, doar, seja para uma instituição, ou para pessoas que realmente estão precisando, é uma sensação única. Se tem algo que ainda funciona, mas que não precisa mais, doe. Sempre tem alguém precisando, sempre vai ser útil a alguém.
3. DESCARTAR: se não faz mais sentido, se está quebrado, se não tem como consertar, e, realmente, o único destino é o lixo, descarte. Mas de forma consciente. Cada lixo tem a sua destinação correta. Ainda assim, podem haver instuituições que consertem, ou rearranjem o que você descartou. Pesquise sobre isso.
   
   
2. Encarar a tarefa sozinho: dependendo da quantidade de coisas, é melhor ter a ajuda de alguém com quem tenha intimidade para trocar ideias e até se divertir nessa jornada.
3. Esperar demais para se livrar das tralhas: você perde a oportunidade de economizar e de ter tempo para si.
4. Continuar a comprar e acumular: é preciso quebrar o ciclo vicioso e embarcar com vontade no estilo minimalista.
5. Entulhar a casa nova, que é menor, porque não conseguiu se desfazer do volume necessário. O ambiente será sufocante.

Fonte: https://g1.globo.com/bemestar/blog/longevidade-modo-de-usar/post/2024/12/26/comece-2025-exercitando-o-desapego.ghtml

Rodolfo Amaral de Natal (RN) se inspira em Emilinha Borba

Rodolfo Amaral, artista LGBT de Natal (RN) se inspira em Emilinha Borba

O cantor Rodolfo Amaral, artista LGBT já com 23 anos de carreira, é um dos intérpretes mais versáteis da cena MPB de Natal (RN).

Rodolfo mostra o lado mais pop da música brasileira em suas apresentações, sempre performáticas e exuberantes.

Seus shows já homenagearam artistas como Rita Lee, Raul Seixas, Arnaldo Antunes, Moraes Moreira, Luiz Melodia, Elza Soares, entre outros.

Jovem veterano da canção potiguar, Rodolfo Amaral já é conhecido por ter uma voz que se adequa a qualquer estilo.  O timbre de voz agudo virou sua marca registrada, assim como a pesquisa apurada nas raízes da MPB. Entre suas vozes inspiradoras estão divas como Ademilde Fonseca, Chiquinha Gonzaga, Carmem Miranda, Emilinha Borba, Marlene e Glorinha Oliveira. 

Rodolfo tem alguns trabalhos gravados em vários segmentos da MPB, além de já ter dividido o palco com artistas como Angela Ro Rô, Rita Lee, Trio Irakitan, Margareth Menezes, Rafael Guimarães e Núbia Lafayette, que são também fortes influências em sua carreira. O cantor vai do samba ao bolerão, sempre com a marca passional de sua interpretação. 

Instagram: https://www.instagram.com/rodolfoamaralartista/

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Músicas: https://www.palcomp3.com.br/rodolfoamaral/

Texto inspirado na matéria: http://www.tribunadonorte.com.br/noticia/festa-de-halloween-tera-rodolfo-amaral/550523